前十字韌帶撕裂怎麼辦？從運動傷害到日常意外，解析重建手術與復原之路
2025 年 7 月 6 日
本文由 陳良美醫師編寫 前十字韌帶撕裂的原因與風險 運動傷害是最常見的原因 近年來，在全球風潮的帶領下，台灣也
骨科新知
Orthopedic Knowledge
醫院公告
1. 本網站提供115年度「高雄市市民防災手冊」下載
2.【喜訊】 本院榮獲113年度地區醫院評鑑合格
3.自112年9月16日起，前金區北金里里民看診免收掛號費
4.本院特約停車場於高雄市前金區自強一路（寶盛停車場）
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3.自112年9月16日起，前金區北金里里民看診免收掛號費
4.本院特約停車場於高雄市前金區自強一路（寶盛停車場）
人工膝關節個人化手術全面解析！掌握人工膝關節適應症與術後護理要點
2025 年 2 月 27 日
人工膝關節手術怎麼做？哪些人適合？
當嚴重疼痛與活動受限、關節明顯變形（O 型腿或 X 型腿），且保守治療已無效時，就可能需要人工膝關節手術。手術方式視情況而定，包含關節鏡清創、高位脛骨截骨矯正，以及全人工或單髁膝關節置換；重仁以「微笑肌肉保護術式」保留肌肉彈性、維持自然功能、加速術後恢復。術後護理重點在及早開始復健訓練、補充營養、維持適度運動與正確姿勢並充足休息。恢復期通常需 6～12 週功能訓練，術後 3 個月至半年應定期回診追蹤。
膝關節退化治療方法怎麼選？教你認識膝關節退化症狀、運動＆保養技巧
2025 年 2 月 22 日
目錄 本文由 梁峻銘院長撰寫 重點整理 膝關節退化，治療方法該怎麼選？ 關鍵是依退化程度分級選擇，愈早介入、保
膝關節痛怎麼辦？解析膝關節痛原因、治療方式，擺脫膝蓋痛困擾！
2025 年 2 月 15 日
膝蓋痛困擾許多人，常見原因包括退化性關節炎、運動與姿勢不良、肌少症，以及痛風與類風濕性關節炎。這篇文章帶你了解膝關節痛的四大成因、如何從疼痛位置初步判斷可能問題,並完整解析從物理治療、玻尿酸與 PRP 注射，到內視鏡、截骨矯正與人工膝關節置換的治療選擇，最後提供運動、體重管理與飲食的日常保健建議，協助你及早改善、遠離膝蓋痛。
骨質疏鬆症狀別輕忽！改善及預防骨質疏鬆從生活做起
2025 年 2 月 10 日
骨質疏鬆症被世界衛生組織列為全球第二大流行疾病，是因骨密度下降、骨骼內部形成孔隙而變得脆弱易折的疾病。成因分為原發性（停經後雌激素減少、老化）與續發性（藥物、抽菸、酗酒、鈣質不足、缺乏日曬等）。骨鬆早期多無症狀，隨病程可能出現背部疼痛、身高變矮、駝背，嚴重時因輕微碰撞即造成髖部或脊椎骨折，具高度失能與致命風險。診斷以雙能量 X 光骨密度檢測（BMD）之 T 值為標準，建議高風險族群每兩年檢測一次。防治以生活型態為核心：攝取足量鈣質（乳製品、豆類、深綠色蔬菜）與維生素 D、規律進行負重與肌力運動、適度日曬、戒菸節酒並維持理想體重；必要時由醫師評估藥物治療，及早介入以減緩骨質流失、降低骨折發生。
肌少症能做重量訓練嗎？BFR訓練讓你低負荷也能有高強度效果
2024 年 12 月 20 日
目錄 本文由 陳宗義治療師編寫 「我都已經肌肉無力、膝蓋痛了，怎麼可能還去做重量訓練？」 這是許多肌少症病人與
