睡覺腰椎痛怎麼辦？早上腰酸背痛的 6 大原因與舒緩方法
2026 年 9 月 8 日
一覺醒來腰部僵硬、越睡越痛？睡覺腰痛與早上起床腰酸背痛，常和睡姿不良、床墊支撐不足或脊椎問題有關。本文帶你認識「白天不痛、睡醒腰痛」「平躺腰痛」「半夜痛醒」等 6 大常見原因，並提供正確睡姿、床墊挑選、日常運動與專業醫療等舒緩方法，同時提醒哪些情況應儘早就醫，陪你一步步找回安穩好眠。
骨科新知
Orthopedic Knowledge
醫院公告
1. 本網站提供115年度「高雄市市民防災手冊」下載
2.【喜訊】 本院榮獲113年度地區醫院評鑑合格
3.自112年9月16日起，前金區北金里里民看診免收掛號費
4.本院特約停車場於高雄市前金區自強一路（寶盛停車場）
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2.【喜訊】 本院榮獲113年度地區醫院評鑑合格
3.自112年9月16日起，前金區北金里里民看診免收掛號費
4.本院特約停車場於高雄市前金區自強一路（寶盛停車場）
標籤：退化性關節炎
軟骨長對了嗎？搞懂「透明軟骨」和「纖維軟骨」的修復差異
2026 年 7 月 20 日
您知道關節軟骨分兩種嗎？透明軟骨可以減少摩擦、提供滑順關節面，纖維軟骨則是負責吸收衝擊、穩定關節。兩者的磨損症狀和修復方式都大不同，了解這兩種軟骨的差異，有助於和醫師討論時更清楚知道自己適合哪一種治療方向。
走路關節痛，是不是關節軟骨在磨損？骨科醫師教您簡單分辨疼痛來源與日常保養
2026 年 7 月 6 日
多做點運動或上下樓梯時，關節常覺得卡卡或刺痛感，會是關節軟骨磨損的症狀嗎？當關節開始磨損，是不是最終只能等著換人工關節？本篇文章帶您快速了解常見的關節疼痛的原因，教您如何簡單自己分辨就醫時機，並提供相關治療選擇，以及日常的居家保養秘笈。
ROSA機器人手臂：結合醫師主導個人化膝蓋對位技術，打造原生體感的人工膝蓋
2026 年 1 月 30 日
膝蓋疼痛影響生活？由具備骨科、物理治療與中醫背景的梁峻銘院長，為您規劃個人化人工膝關節置換 (TKA)。採用個人化膝蓋對位技術與微笑肌肉保護術式，重視術後自然行走與生活品質，打造「像自己原生膝蓋」的舒適活動力。
梁峻銘院長談人工膝關節置換 (TKA)：不只是換關節，更要找回行走的勇氣
2026 年 1 月 29 日
膝蓋疼痛影響生活？由具備骨科、物理治療與中醫背景的梁峻銘院長，為您規劃個人化人工膝關節置換 (TKA)。採用個人化膝蓋對位技術與微笑肌肉保護術式，重視術後自然行走與生活品質，打造「像自己原生膝蓋」的舒適活動力。
擺脫膝蓋疼痛的新選擇！一次性自體軟骨修復手術，讓關節重獲新生
2025 年 9 月 3 日
膝關節問題是一種常見的骨科疾病，它會嚴重影響生活品質，讓許多人無法盡情享受日常活動。近年來，醫學界發展出一種新的軟骨修復手術，稱為「一次性自體軟骨修復技術」，它是一種針對部分軟骨損傷的患者，利用病患自身的軟骨細胞來修復受損的軟骨，並且手術過程簡單快速。這種手術可以幫助您減緩膝關節的疼痛和不適，提升關節的活動度和功能。根據臨床研究，這種手術在一年後可以使軟骨完全再生或部分再生比率高達97.7%。讓我們深入探討這一治療方法的優勢以及如何幫助您擺脫膝關節問題的困擾。
有關節炎怎麼辦？全面解析關節炎原因、症狀、治療方式與復健運動指南！
2025 年 7 月 31 日
本文由 黃獻漳醫師編寫 膝蓋不時痠痛、上下樓梯卡卡？小心，可能是關節炎來敲門了！許多中老年人需要面對的「有關節
